Dîner Visioconférence : Du deuil d’une vie sans douleur à l’acceptation de la douleur chronique : Chemins de résilience et d’adaptation…

Mardi, 10 décembre 2024

12 h à 13 h

Conférencières : 
Isabelle C. Pelletier, D.Psy, Psychologue et Mélanie Bouchard

Accepter la douleur chronique peut paraitre utopique lorsqu’on considère les multiples pertes qu’elle entraîne et la manière dont elle peut envahir notre existence. Il est alors fréquent de se retrouver dans une spirale alimentée par des sentiments d’impuissance, d’injustice, de frustration, de culpabilité, de dévalorisation, de découragement, etc. et où la vie est centrée sur la douleur. Il est pourtant possible d’apprendre à vivre avec cette douleur, d’améliorer notre qualité de vie et de retrouver un certain équilibre de vie. Ceci implique de transformer la relation que nous entretenons avec elle, notamment en s’engageant dans des activités réalistes et porteuses de sens malgré sa présence indésirable.

En plus des concepts et des stratégies qui seront présentés à ce sujet pendant la conférence, le témoignage d’une personne vivant avec de la douleur chronique depuis plusieurs années offrira une perspective concrète sur la manière dont elle a navigué et est parvenue à redonner un sens à sa vie malgré sa condition.

Au programme :

1. Définir les grands principes du deuil en douleur chronique.
2. Démystifier l’acceptation et le lâcher-prise en rendant ces concepts qui apparaissent souvent inaccessibles, davantage réalisables.
3. Illustrer le processus d’adaptation à la douleur chronique à partir du témoignage d’une cliente.