Session Hiver aquaforme adaptée
Du 29 janv. au 09 avr.
Lieu
ABCanada
ContactNadège Langevin, Agente de développement et services aux membres450 908-0910servicesauxmembres@afbr.ca
L'aquaforme est une séance d'entraînement sans impact pratiquée en eau peu profonde. Grâce à la résistance naturelle de l'eau, cette activité permet d'améliorer votre capacité cardiovasculaire et musculaire tout en réduisant l'impact sur vos articulations.
La première session se déroulera les mercredis du 29 janvier 2025 au mercredi 9 avril 2025.
Où : Piscine Laurier R. Ménard
Durée de 10 cours
de 10h30 à 11h25
Prix membre : 45,00$
Prix non-membre : 70,00$
